Kunci kesehatan keluarga: makanan sehat anti jerawat

Hello para pembaca…

Ada kutipan bagus nih.

what you put in your mouth may be as important as what you put on your skin.

Sebab tubuh kita termasuk kulit terbentuk dari jaringan, jaringan dibentuk oleh milyaran sel hidup. Sel hidup butuh nutrisi, butuh energi agar bisa membelah diri, supaya bisa berfungsi optimal. Itu pula mengapa kita dinamakan makhluk hidup, termasuk si kucing dan bunga di pot.

Kita makan, kucing makan, bunga pun makan, ikan di laut pun makan, karena kita butuh sehat, jaringan tubuh yang tersebar di berbagai jenis sistem dalam tubuh perlu sehat berfungsi optimal, sel hidup perlu sehat.
Gak heran, mengapa dalam resep dokter tertera suplemen bernutrisi yang diperlukan oleh tubuh ya kan? Lalu ketika anak-anak sakit pun, dokter menganjurkan minum obat beserta vitamin kan? sebab sel tubuh memang perlu dipenuhi kebutuhan nutrisinya dari makanan rumah dan suplemen. Apalagi jika semua makanan dan suplemen yang dimakan itu organik, alias minim logam berat, minim zat kimia.
Jika kita pintar memilih makanan yang masuk ke dalam sistem pencernaan juga menjadi faktor tumbuh atau tidaknya jerawat di wajah, ini seperti yang dilaporkan oleh NY times. Berikut beberapa makanan pemicu jerawat:
–> Makanan yang mengandung karbohidrat tinggi
–> Makanan yang mengandung kadar gula tinggi
–> Makanan yang berlemak

Nah, masih berani kah kita mengkonsumsi karbohidrat berlebih? wajah kinclong dambaan semua perempuan donk… termasuk aku hihihi…

Alhamdulillah, sekarang ada sarapan sehat berprotein yang rendah lemak dan rendah karbohidrat. Vitamin C dan fitonutrisi lainnya menjadi santapanku tiap pagi dan yang terpenting adalah kita kudu istiqomah dan konsisten menyantap sarapan sehat berprotein plus suplemen bernutrisi 100% organik dan halal. InsyaAllah… apa yang disemai, itu pula yang dituai.

Bagaimana dengan Anda? apakah Anda memiliki tips agar terhindar dari munculnya jerawat? sampaikan komentar Anda di sini, para pembaca membutuhkannya.

Tanya-jawab manfaat vitamin C 100% organik untuk perawatan wajah berminyak dan berjerawat, silahkan hubungi kami via LINE @nutridetox yah…

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s